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孕妇不宜多喝茶,对胎儿有危害

作者:tangqiong 时间:2016-09-30 16:40:35关键词:孕妇我要分享

茶是中国传统的饮品,喝茶具有很多的好处,是现在人们养生的好选择。但是孕妇处于特殊时期,对饮食会有很多的禁忌,那么孕妇可以喝茶么?会有什么影响呢?

1、孕妇不宜多喝茶

网上玩彩票赚钱吗茶并不是孕妇的绝对禁忌,但是茶叶中含有咖啡因,具有兴奋作用,可能会刺激到胎儿。所以,建议妊娠期,最好不要喝茶。若有饮茶习惯的孕妇,可以适当喝些淡绿茶,但尽量少喝,避免喝红茶和浓茶,以免对胎儿产生危害。

2、孕妇喝茶对胎儿的影响

网上玩彩票赚钱吗茶叶中含有2%-5%的咖啡因,且含有大量的鞣酸。咖啡因具有兴奋中枢神经作用,孕妇若摄入过多,可引起胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。而鞣酸可影响机体对铁元素的吸收,实验证明:饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶者,铁的吸收率仅为6.2%。孕妇若过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的可能,也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。

3、孕妇喝茶有好处吗

任何事物都具有两面性,孕妇喝茶也存在好处,茶叶中含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素、氨基酸等上百种成分,孕妇适当喝些淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿是有好处的。

4、孕妇如何正确喝茶

1、每日控制饮茶量,以2-5克为宜。建议选择绿茶,避免红茶、铁观音。

网上玩彩票赚钱吗2、冲泡宜淡,禁忌喝浓茶。以防对心血管系统、神经系统造成不利影响。

3、不宜空腹和饭后喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能;饭后立即饮茶,会降低人体对饮食中铁元素的吸收。正确的方法:应该是餐后一小时再饮茶。

4、不宜喝新茶。新茶至少要存放半月以上,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的肠胃黏膜有较强刺激作用,容易诱发胃病。

网上玩彩票赚钱吗5、临产前、哺乳期不宜喝茶。

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